söndag 6 september 2015

Träning

Idag var det dax för ett träningspass igen med min PT.
Kände att jag var laddad inför träningen och det kändes bra när jag skulle göra några nya övningar. Sen ökade vi även på tyngden i vissa övningar och i vissa övningar ökade vi på repetitionerna.
Jag var helt mör i mina armar efter detta träningspass - trodde inte att jag skulle kunna köra hem.
Men det känns bra att vara igång ordentligt med träningen nu igen - 4 dagar per vecka kör vi.

Inga kommentarer: